Yogakurse
Yoga für Groß und Klein.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Auch mit körperlichen Einschränkungen gut erlernbar.
Unser Motto: Du tust, was Dir gut tut.
Yoga ganz nach deinem Geschmack
ob in
RÄUMLICHKEITEN DRINNEN,
IM FREIEN, oder
ONLINE
für jeden ist etwas dabei.
Hatha Yoga
Hatha Yoga mit der Einladung zum achtsamen liebevollen Umgang mit sich selbst getragen von dynamischen Fluss und statischen Haltung. Ein Weg zur inneren Balance und Ausgeglichenheit.
Zur Ruhe kommen des Geistes nach dem achtfachen Weg des Patanjali
Meditation
Unser Geist ist oft wie eine Horde wilder Affen. Die Gedanken springen hin und her.
Meditation über den Weg der Achtsamkeit kann ein neuer Weg zu Dir sebst sein.
Ein Weg zur Ruhe und Ausgeglichenheit
